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Asparagi saltati in padella

Asparagi saltati in padella

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
126.2
calorie
4.7
proteine
12.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.5 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 427.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

35.9%
13.4%
50.7%
Grassi: 71 cal (50.7%)
Proteine: 18 cal (13.4%)
Carboidrati: 50 cal (35.9%)

About Asparagi saltati in padella

**Saltato di Asparagi** è un piatto vibrante e delizioso che mette in risalto gli asparagi freschi e teneri, saltati alla perfezione con un mix di verdure colorate come peperoni e carote. Questo delizioso saltato è spesso ispirato dalla cucina asiatica tradizionale, incorporando salsa di soia e aglio per un esplosione di gusto. Non solo è un pasto rapido e facile, ma è anche ricco di nutrienti - ricco di fibre e vitamine A, C e K - rendendolo una scelta salutare per qualsiasi tavola da pranzo. Che lo si gusti come contorno o come piatto principale, lo Saltato di Asparagi è sicuro di deliziare il tuo palato e apportare benefici per la salute essenziali.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.