1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparagi saltati in padella
Il Saltato di Asparagi è un piatto vibrante e delizioso che unisce teneri asparagi, colorati peperoni e croccanti carote, il tutto condito con una miscela di salsa di soia e aglio. Questo pasto rapido e salutare trae ispirazione dalla cucina asiatica, rendendolo perfetto per una cena infrasettimanale o un contorno gustoso. Ricchi di nutrienti, gli asparagi sono ricchi di vitamine A, C e K, mentre le verdure croccanti aggiungono fibre e antiossidanti. Non solo questo saltato è a basso contenuto calorico, ma è anche un'ottima scelta per un pasto nutriente e soddisfacente che non lesina sul sapore!
