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Bastoncini di asparagi

Bastoncini di asparagi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
29.9
calorie
3.3
proteine
5.5
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
29.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carboidrati Totali 5.5 g 2%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 2.8 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.8 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 301.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

58.0%
34.8%
7.1%
Grassi: 2 cal (7.1%)
Proteine: 13 cal (34.8%)
Carboidrati: 22 cal (58.0%)

About Bastoncini di asparagi

Gli Stecchi di Asparagi sono uno snack delizioso e nutriente realizzato con fresche e tenere punte di asparagi, leggermente condite e cotte alla perfezione. Provenienti dalla cucina mediterranea, queste meraviglie verdi sono un perfetto connubio di sapore e benefici per la salute. Ricchi di vitamine A, C e K, offrono antiossidanti che supportano il sistema immunitario e promuovono una pelle sana. Bassi in calorie e ricchi di fibre, gli Stecchi di Asparagi fanno un trattamento senza sensi di colpa che è sia soddisfacente che salutare. Perfetti per tuffare o gustare da soli, sono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto o spuntino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.