Zuppa di asparagi

Zuppa di asparagi

Soup

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.4 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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151.3
calorie
6.4
proteine
16.6
carboidrati
6.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (248g)
Calorie
151.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.7 g 8%
Grassi Saturi 2.6 g 13%
Grassi Polinsaturi 1.9 g
Colesterolo 14.9 mg 4%
Sodio 880.4 mg 38%
Carboidrati Totali 16.6 g 6%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 6.9 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 49.6 mcg 248%
Calcio 183.5 mg 14%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 364.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

43.6%
16.8%
39.6%
Grassi: 60 cal (39.6%)
Proteine: 25 cal (16.8%)
Carboidrati: 66 cal (43.6%)

About Zuppa di asparagi

La Zuppa di Asparagi è una delizia cremosa che celebra i sapori vivaci degli asparagi freschi, mescolati con cipolle, aglio e un tocco di brodo vegetale. Originaria della classica cucina europea, questa zuppa setosa è un dolce preferito di primavera, perfetto per ravvivare il tuo palato. Ricca di vitamine A, C e K, gli asparagi non solo supportano un sistema immunitario sano ma aiutano anche la digestione. Con il suo basso contenuto calorico e i ricchi nutrienti, la Zuppa di Asparagi è un'opzione deliziosamente priva di sensi di colpa per un pasto nutriente. Tuffati in una ciotola di questa bontà verde e assapora il gusto della primavera tutto l'anno!