Asparagi saltati

Asparagi saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 76 calories, 2.4 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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113.4
calorie
3.6
proteine
10.6
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
113.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 447.8 mg 19%
Carboidrati Totali 10.6 g 3%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 3.7 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.8 mg 3%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 301.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

33.9%
11.5%
54.6%
Grassi: 68 cal (54.6%)
Proteine: 14 cal (11.5%)
Carboidrati: 42 cal (33.9%)

About Asparagi saltati

La Zuppa Cremosa al Curry di Asparagi è un piatto di fusione delizioso che combina teneri asparagi, spezie aromatiche e una base cremosa di cocco. Tratta ispirazione dalla cucina indiana, questa zuppa offre un caldo mix di sapore al curry, aglio e cipolla, creando un'esperienza profumata ad ogni sorso. Ricca di vitamine A e C dagli asparagi freschi, non è solo ricca di gusto ma anche nutritiva. La consistenza cremosa offre un comfort che la rende perfetta per qualsiasi stagione, pur essendo senza glutine e vegetariana. Indulgi in una ciotola di questa vibrante zuppa e assapora la bontà sana! 16