1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di asparagi
L'Insalata di Asparagi è un piatto vibrante e nutriente che mette in mostra freschi e teneri steli di asparagi, spesso mescolati con pomodorini ciliegia, cipolle rosse e una spruzzata di vinaigrette di limone vigorosa. Originaria della cucina mediterranea, bilancia perfettamente sapori e consistenze, rendendola una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine A, C e K, insieme a fibre e antiossidanti, questa insalata favorisce la digestione sana e supporta il benessere generale. Goditela fredda o a temperatura ambiente per un'opzione rinfrescante e senza sensi di colpa che sia soddisfacente e deliziosa!
