1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 15.9 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche agli asparagi
La Quiche agli Asparagi è un delizioso piatto che fonde splendidamente una crema panna cremosa, delicati asparagi e formaggio saporito, il tutto racchiuso in una croccante crosta di pasta sfoglia. Originaria della cucina francese, questa quiche è un perfetto esempio di eleganza rustica. Ricca di vitamine A e C dagli asparagi, offre un impulso salutare fornendo una fonte soddisfacente di proteine dalle uova e dal formaggio. Godila calda per il brunch o una cena leggera, e assapora ogni boccone di questo trattamento delizioso e salutare!
