1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 595 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga-asperge
Lattuga Asparago è un insolito verde che combina la croccante tenerezza della lattuga con il ricco e terroso sapore degli asparagi. Proveniente dalle tradizioni culinarie gourmet, questa versatile verdura aggiunge un delizioso tocco a insalate, saltati e involtini. Ricca di vitamine A, C e K, la Lattuga Asparago è povera di calorie ma ricca di nutrienti, rendendola una scelta fantastica per chi è attento alla salute. Inoltre, è ricca di antiossidanti e fibre alimentari, promuovendo la digestione e il benessere complessivo. Goditi la Lattuga Asparago per un morso fresco e nutriente che eleva i tuoi pasti!
