1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparagi e carota al curry
Ash Platain è un delizioso piatto realizzato con banane mature, tradizionalmente arrostite o grigliate fino a raggiungere una dolcezza affumicata. Originario delle cucine dell'Africa occidentale e dei Caraibi, questa gustosa prelibatezza è spesso apprezzata come contorno saporito o spuntino. Ricche di vitamine e minerali essenziali, le banane sono una grande fonte di fibre alimentari, favorendo la salute digestiva, e sono ricche di potassio, che supporta la salute del cuore. Che vengano servite con una spolverata di sale o accompagnate da una salsa piccante, l'Ash Platain non è solo una delizia gustosa ma anche un'aggiunta salutare al tuo pasto. 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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