1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure asiatiche
Le Verdure Asiatiche sono una vibrante e nutriente raccolta di prodotti comunemente trovati nelle cucine in tutto il continente. Dal croccante bok choy e il robusto cavolo napa alla fragrante basilico thailandese e ai piccanti peperoncini, queste verdure aggiungono colore e sapore ai piatti. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, supportano una dieta sana e possono stimolare la funzione immunitaria. Le verdure asiatiche spesso sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta fantastica per il controllo del peso. Che siano utilizzate in saltati, zuppe o insalate, i loro gusti e le loro texture uniche esaltano ogni pasto, portando l'essenza delle tradizioni culinarie asiatiche alla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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