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Insalata in stile asiatico

Insalata in stile asiatico

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorie
7.9
proteine
23.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.0%
10.7%
57.4%
Grassi: 170 cal (57.4%)
Proteine: 31 cal (10.7%)
Carboidrati: 94 cal (32.0%)

About Insalata in stile asiatico

L'insalata in stile asiatico è un mix vibrante di verdure fresche, croccanti verdure e erbette colorate. Con ingredienti come cavolo croccante, carote, peperoni e coriandolo, questa insalata trae ispirazione dalle diverse cucine dell'Asia orientale. Condita con un'agrodolce salsa di sesamo e zenzero, mantiene un equilibrio di sapori dolci e salati. Ricca di vitamine e minerali, questa insalata è povera di calorie pur offrendo una generosa dose di fibra. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, l'insalata in stile asiatico è sia nutriente che appagante, portando un gusto dell'Est direttamente al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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