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Mescolata asiatica

Mescolata asiatica

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.3%
Grassi: 53 cal (30.3%)
Proteine: 28 cal (16.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.6%)

About Mescolata asiatica

Saltatina in Padella Asiatica è un piatto vibrante e gustoso radicato nella cucina dell'Est asiatico. Caratterizzato da una miscela di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli croccanti, lo stir fry spesso include proteine come pollo, manzo, tofu o gamberetti. Cotto rapidamente a fuoco alto in un wok fumante, questo piatto conserva i nutrienti dei suoi ingredienti. Spesso condito con salse saporite come salsa di soia, zenzero e aglio, offre profondità di sapore senza eccessive calorie. Ricco di colori, consistenze e vitamine essenziali, lo Stir Fry Asiatico non solo è un'opzione veloce per un pasto ma anche una scelta salutare se realizzato con ingredienti genuini. Goditi un delizioso gusto dell'Asia in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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