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Verdure saltate asiatiche

Verdure saltate asiatiche

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
10.4%
38.3%
Grassi: 71 cal (38.3%)
Proteine: 19 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (51.3%)

About Verdure saltate asiatiche

Verdure Saltate in Padella Asiatiche sono un vibrante mix di verdure fresche e colorate come peperoni, broccoli, piselli croccanti e carote, il tutto saltato in un fragrante mix di salsa di soia, aglio e zenzero. Questo piatto ha origine da varie cucine asiatiche, celebrando l'arte della cottura rapida ad alta temperatura che conserva i nutrienti e la croccantezza delle verdure. Ricco di vitamine, minerali e fibre, è una scelta salutare che fornisce nutrizione essenziale pur essendo poco calorico. Versatili e saporite, le Verdure Saltate in Padella Asiatiche sono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto, perfette per coloro che cercano un piatto delizioso e senza sensi di colpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.