Blog Research API Download App
Verdure di senape asiatiche

Verdure di senape asiatiche

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 2.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
54
calorie
5.4
proteine
9
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
54
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 9 g 3%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 2.6 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 230 mg 17%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 768 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.6%
33.3%
11.1%
Grassi: 7 cal (11.1%)
Proteine: 21 cal (33.3%)
Carboidrati: 36 cal (55.6%)

About Verdure di senape asiatiche

Insalata Asiatica Con Arachidi e Cavolo è un vibrante insieme di verdure fresche, verdure croccanti e accenti saporiti. Questa insalata presenta il cavolo ricco di nutrienti, carote croccanti e cavolo rosso, il tutto condito con una zesty vinaigrette al sesamo. Guarnito con arachidi arrostite, regala un croccante soddisfacente e un tocco di proteine. Radicata nella cucina asiatica, questa insalata unisce sapori tradizionali con la moderna convenienza, rendendola un'opzione deliziosa e facile per un'alimentazione sana. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, è una scelta deliziosa per un pranzo leggero o un contorno. Goditi il perfetto equilibrio di sapore e nutrizione in ogni morso! 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.