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insalata di verdure asiatiche

insalata di verdure asiatiche

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.8%
10.5%
54.7%
Grassi: 99 cal (54.7%)
Proteine: 19 cal (10.5%)
Carboidrati: 63 cal (34.8%)

About insalata di verdure asiatiche

I Rotoli di Sushi Assortiti sono una deliziosa fusione di sapori e consistenze, che mostrano l'arte della cucina giapponese. Ogni rotolo di solito presenta riso condito con aceto, pesce fresco e verdure croccanti, il tutto avvolto in un delicato foglio di alga nori. Dai classici rotoli californiani con cremoso avocado ai rotoli di tonno speziati che esplodono di gusto, c'è un morso perfetto per ogni palato. Ricco di acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, il sushi può essere una scelta salutare quando consumato con moderazione. Basta fare attenzione alle salse aggiunte e agli ingredienti fritti. Tuffati in questa vivace selezione e vivi il gusto della tradizione, avvolto in ogni rotolo! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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