Insalata di cetrioli asiatica

Insalata di cetrioli asiatica

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.7%
Grassi: 56 cal (42.7%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.6%)

About Insalata di cetrioli asiatica

L'Insalata di Cetrioli Asiatica è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce fette croccanti di cetriolo con una salsa tangy di salsa di soia e aceto di riso. Originaria di varie cucine asiatiche, quest'insalata spesso include ingredienti come olio di sesamo, aglio e fiocchi di peperoncino, conferendole un sapore delizioso. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di acqua, quest'insalata è perfetta per l'idratazione ed è ricca di vitamine. È un'aggiunta leggera ma ricca di sapore a qualsiasi pasto, perfetta per le giornate calde o come complemento a piatti alla griglia, rendendola non solo gustosa ma anche una scelta salutare!