Cetriolo asiatico

Cetriolo asiatico

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calorie
1.5
proteine
8.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
35.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.0 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 350 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.8%
13.9%
6.3%
Grassi: 2 cal (6.3%)
Proteine: 6 cal (13.9%)
Carboidrati: 34 cal (79.8%)

About Cetriolo asiatico

Cetriolo Asiatico è un ortaggio rinfrescante e croccante appartenente alla famiglia delle zucche. Noti per la sottile buccia e il sapore delicato, sono un elemento comune in varie cucine asiatiche, dalle insalate croccanti ai saltati gustosi. Ricco di idratazione, il Cetriolo Asiatico è poco calorico e ricco di vitamine K e C, rendendolo una scelta salutare per i tuoi pasti. Il ricco contenuto d'acqua aiuta anche la digestione e ti fa sentire sazio. Perfetto per migliorare sia il gusto che la nutrizione, il Cetriolo Asiatico aggiunge una piacevole croccantezza ai tuoi piatti.