Insalata asiatica di anacardi

Insalata asiatica di anacardi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
9.5
proteine
31.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 12.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.5%
10.0%
56.5%
Grassi: 214 cal (56.5%)
Proteine: 38 cal (10.0%)
Carboidrati: 126 cal (33.5%)

About Insalata asiatica di anacardi

Insalata Asiatica con Anacardi è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti, anacardi arrostiti e una salsa di sesamo agrodolce. Questa deliziosa insalata vanta verdure fresche, peperoni, cavolo sminuzzato e carote, il tutto mescolato per un'esplosione di sapore. Dall'unione di cucina del Sudest asiatico, non è solo deliziosa ma ricca di nutrienti. Gli anacardi aggiungono una dose sana di proteine e grassi sani, mentre le verdure colorate sono ricche di vitamine e fibre. Perfetta come pasto leggero o contorno, l'Insalata Asiatica con Anacardi offre un'opzione salutare e soddisfacente che è sia gustosa che nutriente!