Insalata asiatica con arachidi e cavolo riccio

Insalata asiatica con arachidi e cavolo riccio

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
11.9
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.7%
13.3%
60.0%
Grassi: 214 cal (60.0%)
Proteine: 47 cal (13.3%)
Carboidrati: 95 cal (26.7%)

About Insalata asiatica con arachidi e cavolo riccio

Insalata Asiatica con Arachidi e Cavolo Riccio è un vibrante miscuglio di verdure fresche, verdure croccanti e accenti saporiti. Questa insalata presenta il cavolo riccio ricco di nutrienti, le carote croccanti e il cavolo rosso, il tutto condito con una vinaigrette al sesamo piena di sapore. Guarnito con arachidi arrostite, offre una croccantezza appagante e un'esplosione di proteine. Radicata nella cucina asiatica, questa insalata unisce sapori tradizionali con la convenienza moderna, rendendola un'opzione deliziosa e facile per un'alimentazione sana. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, è una scelta deliziosa per un pranzo leggero o un contorno. Goditi l'equilibrio perfetto tra gusto e nutrizione in ogni morso!