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Insalata di pasta al Asiago

Insalata di pasta al Asiago

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.8%
12.0%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 47 cal (12.0%)
Carboidrati: 188 cal (47.8%)

About Insalata di pasta al Asiago

La Insalata di Pasta all'Asiago è un delizioso mix di pasta tenera, cremoso formaggio Asiago e verdure vibranti, il tutto condito con una zesty salsa italiana. Questo piatto trae ispirazione dalla classica cucina italiana, offrendo un'esperienza rinfrescante e saporita. Pieno di ingredienti freschi come pomodorini ciliegia, peperoni e spinaci, fornisce un'esplosione di vitamine e minerali. Le proteine e il calcio dal formaggio Asiago lo rendono un'opzione soddisfacente, mentre l'olio d'oliva aggiunge grassi sani per il cuore. Perfetto come contorno o pasto leggero, l'Insalata di Pasta all'Asiago è sia deliziosa che nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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