Insalata asiatica con noci

Insalata asiatica con noci

Salad

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
9.6
proteine
32.0
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 8.0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.2%
12.4%
46.4%
Grassi: 144 cal (46.4%)
Proteine: 38 cal (12.4%)
Carboidrati: 128 cal (41.2%)

About Insalata asiatica con noci

L'Insalata Asia con Noci è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce croccanti verdure miste, carote croccanti e peperoni colorati, il tutto condito con una miscela di noci arrosto come mandorle e anacardi. Questa deliziosa insalata è ispirata dalla cucina asiatica, spesso caratterizzata da un condimento di sesamo agrodolce che si abbina perfettamente agli ingredienti freschi. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, offre un'opzione nutriente che supporta la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. Godete dell'Insalata Asia con Noci come pasto leggero o contorno gustoso, perfetto per qualsiasi occasione!