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Polvere di Ashwagandha

Polvere di Ashwagandha

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
23.8
proteine
142.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carboidrati Totali 142.9 g 51%
Fibra Alimentare 47.6 g 170%
Zuccheri 0 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 14.3 mg 79%
Potassio 1428.6 mg 30%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.5%
13.4%
6.1%
Grassi: 43 cal (6.1%)
Proteine: 95 cal (13.4%)
Carboidrati: 571 cal (80.5%)

About Polvere di Ashwagandha

La Polvere di Ashwagandha è un adattogeno naturale derivato dalle radici della pianta Withania somnifera, originaria dell'India e del Nord Africa. Conosciuta per il suo sapore terroso, è spesso utilizzata nella medicina ayurvedica tradizionale per favorire il sollievo dallo stress, aumentare i livelli di energia e supportare la chiarezza mentale. Ricca di potenti antiossidanti, l'Ashwagandha aiuta a combattere lo stress ossidativo e può aumentare l'immunità. Incorporala in smoothie, zuppe o tisane per un boost nutrizionale. Con la sua lunga storia d'uso, la Polvere di Ashwagandha è un'aggiunta olistica alla tua routine di benessere, supportando sia il corpo che la mente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.