1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About ashak
L'Ashak è un tradizionale raviolo afghano, ripieno di un mix saporito di porri e spezie, avvolto in una pasta delicata. Originario della cuore della cucina afghana, questi deliziosi pacchetti vengono spesso serviti con una ricca salsa di carne e una spruzzata di yogurt agrodolce. Ricco di verdure fresche, l'Ashak offre un mix sano di nutrienti, rendendolo una scelta più salutare rispetto ai piatti di pasta più pesanti. Sebbene la salsa di carne aggiunga sapore, è il ripieno aromatico a mettere in evidenza veramente l'essenza della cucina afghana, regalandoti un assaggio di cultura ad ogni morso. Goditi l'Ashak come un pasto confortante che è sia soddisfacente che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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