Blog Research API Download App
Curry di banana piantaggine

Curry di banana piantaggine

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
2.4
proteine
35.3
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.5%
5.3%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 9 cal (5.3%)
Carboidrati: 141 cal (77.5%)

About Curry di banana piantaggine

Il Curry di Banane di Terra Ash è un piatto vibrante e saporito che proviene dalla cucina dell'Africa occidentale. Realizzato con banane di terra mature, pomodori, cipolle e un mix di spezie aromatiche, questo curry è sia sostanzioso che nutriente. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, le banane di terra sono conosciute per il loro basso indice glicemico, rendendo il piatto una scelta più salutare. Il calore delle spezie non solo esalta il gusto ma offre anche benefici antinfiammatori. Perfettamente abbinato a riso o pane piatto, il Curry di Banane di Terra Ash regala una deliziosa miscela di gusto e nutrizione che sazierà la tua fame e accenderà i tuoi sensi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.