1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 404 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparagi
Gli Asparagi sono un'altra rivisitazione vivace di un piatto classico, che unisce asparagi teneri, una varietà di verdure fresche e spezie saporite. Originaria della cucina mediterranea, questa deliziosa creazione cattura l'essenza dell'alimentazione stagionale. Pieni di vitamine A, C e K, gli asparagi sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli un alleato per la vostra salute. Che siano saltati in padella, grigliati o incorporati in un'insalata, gli Asparagi non sono solo deliziosi ma anche un modo fantastico per arricchire i vostri pasti con bontà salutare. Concedetevi gli Asparagi e abbracciate un percorso saporito verso una migliore salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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