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Pesce Asam

Pesce Asam

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.3%
48.4%
27.3%
Grassi: 53 cal (27.3%)
Proteine: 94 cal (48.4%)
Carboidrati: 47 cal (24.3%)

About Pesce Asam

Asam Fish è una tradizionale prelibatezza del sud-est asiatico, nota per il suo profilo saporito e tangy derivato dal tamarindo e da una varietà di spezie. Questo piatto di solito presenta pesce fresco, spesso sgombro o tilapia, cotto lentamente alla perfezione in un brodo vibrante, accompagnato da verdure come melanzane e peperoncini verdi. Proveniente da Malaysia e Indonesia, Asam Fish non è solo delizioso ma anche salutare; è ricco di acidi grassi omega-3 e ricco di antiossidanti dalle spezie, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi questa deliziosa combinazione di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.