Insalata di rucola, pomodoro, peperone, formaggio panela, cetriolo e avocado
Salad
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 10 mg | 3% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di rucola, pomodoro, peperone, formaggio panela, cetriolo e avocado
L'Insalata di Rucola Pomodoro Peperone Formaggio Panela Cetriolo Avocado è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce un delizioso mix di ingredienti freschi. La rucola pepata e croccante forma la base, accompagnata da pomodori succulenti e peperoni croccanti. L'avocado cremoso aggiunge ricchezza, mentre il cetriolo fresco offre una soddisfacente croccantezza. Cosparsa di formaggio panela sbriciolato, questa insalata offre un pizzico di bontà salata. Radicata nella cucina messicana, non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Ricca di vitamine, grassi sani e antiossidanti, questa insalata è un'opzione leggera ma soddisfacente per qualsiasi pasto, rendendola una scelta perfetta per gli amanti della buona alimentazione. Godetevi questo delizioso mix di sapori e consistenze che celebra la freschezza ad ogni morso!
