1 serving (120 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 14.0 g | 50% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112.0 mg | 8% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 686.0 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carciofi
Le Artischocken sono verdure vibranti a forma di globo che appartengono alla famiglia della carciofi. Provenienti dal Mediterraneo, sono un pilastro della cucina italiana e francese, aggiungendo un sapore unico a insalate, paste e antipasti. Ricchi di antiossidanti, fibre e nutrienti essenziali, gli artischocken supportano la digestione e favoriscono la salute del cuore. Sono a basso contenuto calorico, rendendoli un'aggiunta perfetta a una dieta sana. Goditeli cotti al vapore, alla griglia o ripieni per un'esperienza culinaria deliziosa che è nutriente quanto saporita!
