Humus di carciofi e spinaci

Humus di carciofi e spinaci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorie
11.8
proteine
35.4
carboidrati
30.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
472.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30.7 g 39%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 708.7 mg 30%
Carboidrati Totali 35.4 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.5 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 354.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.4%
10.1%
59.4%
Grassi: 276 cal (59.4%)
Proteine: 47 cal (10.1%)
Carboidrati: 141 cal (30.4%)

About Humus di carciofi e spinaci

Hummus di Carciofi e Spinaci è un delizioso mix cremoso di teneri carciofi e spinaci freschi, mescolati con gustoso aglio, tahini e un tocco di limone. Questo dip di ispirazione mediterranea combina i sapori ricchi e nocciolati dei ceci con i verdi vibranti, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi piatto a buffet. Ricco di proteine e fibre, non è solo indulgente ma anche un'opzione più sana per uno spuntino. Gustalo con verdure fresche, pane pita o come spalmabile su panini. Tuffati in questo piacere senza sensi di colpa che trasforma la tua esperienza di spuntino!