Peperonata all'acqua.

Peperonata all'acqua.

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 11.1 g 39%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Peperonata all'acqua.

Il Peperoncino di Carciofi è un piatto italiano vibrante realizzato con teneri cuori di carciofo, dolci peperoni e pomodori zesty, tutti cotti insieme con aglio aromatico ed erbe fresche. Questo melange colorato esplode di sapore, traendo ispirazione dalla dieta mediterranea conosciuta per i suoi benefici per la salute. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, il Peperoncino di Carciofi supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Che sia servito come contorno saporito, come condimento per la bruschetta o come un'aggiunta sostanziosa alle paste, è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari. Tuffati in questa delizia culinaria e assapora il gusto delle campagne italiane baciare dal sole!