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Cuori di carciofo

Cuori di carciofo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (130 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
109.1
calorie
7.3
proteine
23.6
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
109.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 563.6 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 12.7 g 45%
Zuccheri 1.8 g
proteine 7.3 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 309.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.2%
23.0%
2.8%
Grassi: 3 cal (2.8%)
Proteine: 29 cal (23.0%)
Carboidrati: 94 cal (74.2%)

About Cuori di carciofo

I Cuori di Carciofo sono teneri pezzi saporiti provenienti dai boccioli commestibili della pianta del carciofo, venerati per il loro gusto unico e l'uso versatile in varie cucine. Originari della regione mediterranea, questi cuori deliziosi sono spesso protagonisti in piatti come insalate, paste e salse. Ricchi di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, supportano la salute digestiva e promuovono il benessere del cuore. Poveri di calorie e ricchi di nutrienti, i Cuori di Carciofo sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto, rendendoli una scelta gustosa sia per la cucina gourmet che per quella di tutti i giorni.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.