1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.7 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 66.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso refogato
Arroz Refogado è un gustoso piatto brasiliano a base di riso che combina cipolle saltate, aglio e verdure fresche come peperoni e pomodori. Spesso arricchito con dadini di proteine come pollo o salsiccia, è un pilastro confortante della cucina brasiliana. Questo piatto non è solo delizioso ma anche un'ottima fonte di carboidrati, fornendo energia. Le verdure aumentano il suo valore nutrizionale, aggiungendo fibre, vitamine e minerali. Anche se può essere abbondante e indulgente, è possibile creare facilmente versioni più salutari utilizzando riso integrale e riducendo i grassi aggiunti. Goditi l'Arroz Refogado per assaporare il Brasile in modo soddisfacente e nutriente!
