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Riso nero

Riso nero

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 335 calories, 8.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 72.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
670
calorie
17
proteine
144.2
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
670
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 144.2 g 52%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 1.4 g
proteine 17 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.9%
9.7%
8.4%
Grassi: 59 cal (8.4%)
Proteine: 68 cal (9.7%)
Carboidrati: 576 cal (81.9%)

About Riso nero

Arroz Preto è un vivace piatto di riso nero, proveniente dalle ricche tradizioni culinarie del Brasile. Questa varietà unica di riso non è solo visivamente sorprendente, ma è anche ricca di nutrienti. Ricco di antiossidanti, l'Arroz Preto offre benefici per la salute del cuore offrendo un sapore di nocciola e una consistenza masticabile. Spesso cucinato con aglio, cipolle ed erbe, serve come base deliziosa per varie proteine e contorni di verdure. Concediti questo pilastro tradizionale che porta sia sapore che nutrizione sulla tua tavola, rendendo ogni pasto un'esperienza deliziosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.