Riso integrale con carote

Riso integrale con carote

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
6.3
proteine
60.3
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 60.3 g 21%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 4.0 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.7%
8.8%
7.5%
Grassi: 21 cal (7.5%)
Proteine: 25 cal (8.8%)
Carboidrati: 241 cal (83.7%)

About Riso integrale con carote

Arroz Integral Con Zanahoria è un delizioso piatto che combina riso integrale con carote tenere e vibranti. Proveniente dalla tradizionale cucina latinoamericana, questo pasto confortante non è solo saporito ma anche nutriente. Il riso integrale fornisce una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali, promuovendo la salute del cuore e facilitando la digestione. Le carote aggiungono dolcezza naturale insieme a un pizzico di vitamine A e C. Questa deliziosa combinazione rende l'Arroz Integral Con Zanahoria un perfetto contorno sano o un soddisfacente piatto principale vegetariano, facile da preparare e ricco di sapore.