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Riso di mare

Riso di mare

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
47.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.3%
18.1%
21.6%
Grassi: 67 cal (21.6%)
Proteine: 56 cal (18.1%)
Carboidrati: 188 cal (60.3%)

About Riso di mare

Arroz De Mar è un delizioso piatto di riso di mare, radicato nelle tradizioni della cucina spagnola. Questo medley saporito di solito presenta succulente gamberi, teneri calamari e fresche cozze, cuocendo insieme con spezie aromatiche, aglio e un tocco di zafferano. Ricco di proteine e sani acidi grassi omega-3, offre un'opzione nutriente per gli amanti del pesce. I colori vivaci e i sapori ricchi lo rendono non solo un pasto, ma un'esperienza. Abbandonati ad Arroz De Mar e assapora un assaggio dell'oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.