1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con piselli pigeon
L'Arroz Con Gandules è un piatto tradizionale portoricano che unisce perfettamente riso soffice con teneri gandules, o piselli piccioni, creando una sinfonia di sapori saporiti. Arricchito con aromatica sofrito, una miscela di cipolle, aglio e peperoni, spesso presenta succulenti pezzi di maiale o prosciutto affumicato per maggiore profondità. Ricco di proteine e fibre dai piselli, offre un pasto sostanzioso, anche se il maiale aggiunto può essere ricco di grassi. Pilastro della cucina caraibica, l'Arroz Con Gandules non solo riscalda il cuore ma mostra anche la vivace eredità culinaria di Porto Rico. Goditi questo delizioso comfort food ogni giorno della settimana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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