1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con lenticchie
Arroz Com Lentilha è un piatto sostanzioso e nutriente che mescola magnificamente riso e lenticchie, creando un pasto ricco di proteine. Proveniente dalla cucina brasiliana, questa deliziosa combinazione è spesso condita con cipolle, aglio e spezie, portando calore e sapore in tavola. L'armonia di consistenze e sapori lo rende un comfort food preferito, mentre il suo alto contenuto di fibre e nutrienti essenziali favoriscono la buona salute. Perfetto come piatto principale o contorno, l'Arroz Com Lentilha non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditi questo trattamento salutare che è sia appagante che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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