1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 67.1 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 83.3 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso cotto
Arroz Cocido è un piatto tradizionale apprezzato in tutta l'America Latina e in Spagna, caratterizzato da riso bianco soffice cotto alla perfezione. Realizzato con pochi ingredienti semplici, spesso include aglio, cipolle e una spolverata di olio d'oliva per aggiungere sapore. Questo piatto funge da base versatile, che accompagna una varietà di carni, legumi o verdure. Ricco di carboidrati, l'Arroz Cocido fornisce energia ed è naturalmente privo di glutine. Anche se è una scelta salutare, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e ai grassi aggiunti per mantenerlo una scelta salutare. Goditi il sapore confortante di Arroz Cocido in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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