1 serving (100 grams) contains 65 calories, 4.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
Calorie |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 61.9 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 31.9 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 1081.0 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Arrowroot è un vegetale radiciforme ricco di amido noto per il suo fine e bianco pulviscolo, spesso usato come agente addensante in cucina. Proveniente da regioni tropicali, in particolare in Sud America e nei Caraibi, è diventato un ingrediente base in varie cucine in tutto il mondo. Ricco di carboidrati e povero di grassi, l'arrowroot è senza glutine e facilmente digeribile, rendendolo una grande opzione per coloro con restrizioni dietetiche. Inoltre, contiene minerali essenziali come potassio e ferro, che supportano la salute generale. Questo ingrediente versatile non solo migliora i piatti ma aggiunge anche un incremento nutrizionale, rendendo l'arrowroot una fantastica aggiunta alla tua dispensa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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