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Curry di dal arhar

Curry di dal arhar

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
11.8
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 53 cal (22.0%)
Proteine: 47 cal (19.5%)
Carboidrati: 141 cal (58.5%)

About Curry di dal arhar

Arhar Dal Curry è un piatto delizioso e nutriente della cucina indiana, realizzato principalmente da fagioli piselli spezzati, noti come arhar dal. Questo curry sostanzioso è arricchito con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, conferendogli un profilo di sapore delizioso. Ricco di proteine e fibre, l'Arhar Dal Curry è un'ottima scelta per un pasto nutriente, favorendo una buona digestione e la salute del cuore. Spesso servito con riso o roti, questo pilastro vegetariano non è solo confortante ma anche una grande fonte di energia. Goditi la ricchezza e i benefici per la salute dell'Arhar Dal Curry, una vera rappresentazione della tradizione culinaria indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.