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Arepa yuca

Arepa yuca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
4.8
proteine
107.1
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 107.1 g 38%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.3%
4.1%
4.6%
Grassi: 21 cal (4.6%)
Proteine: 19 cal (4.1%)
Carboidrati: 428 cal (91.3%)

About Arepa yuca

L'Arepa Yuca è un delizioso piatto senza glutine originario del Venezuela, fatto con yuca, una radice vegetale conosciuta per la sua consistenza cremosa e dolcezza sottile. Questa delizia salata è spesso riempita con una varietà di ingredienti come formaggio, carne o verdure, offrendo un perfetto mix di sapori. Ricca di carboidrati, la yuca fornisce energia, mentre è povera di grassi, rendendola un'alternativa più sana al pane tradizionale. Godila alla griglia o fritta per un morso croccante che si abbina magnificamente con avocado o salse piccanti. Scopri il gusto vibrante dell'Arepa Yuca oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.