1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Arepa di Yuca
Arepa De Yuca è un delizioso piatto venezuelano fatto con manioca, o yuca, naturalmente senza glutine e ricca di fibre. Questa arepa versatile è spesso riempita con ingredienti saporiti come formaggio o carne disossata, creando un pasto soddisfacente che è sia sostanzioso che salutare. Tradizionalmente grigliata o fritta, l'Arepa De Yuca è croccante all'esterno e tenera all'interno. Più leggere in calorie rispetto alle tradizionali arepas di mais, è un'opzione più sana, ricca di nutrienti. Tuffiti in questo piatto gustoso e goditi un assaggio del comfort food venezuelano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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