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Arepa di mais arrosto

Arepa di mais arrosto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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545
calorie
12.5
proteine
115
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
545
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 115 g 41%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 2.5 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.9%
9.0%
8.1%
Grassi: 45 cal (8.1%)
Proteine: 50 cal (9.0%)
Carboidrati: 460 cal (82.9%)

About Arepa di mais arrosto

Arepa De Maiz Asada è un delizioso piatto venezuelano fatto con focaccine di farina di mais alla griglia, spesso riempite con una varietà di ingredienti saporiti come manzo disossato, formaggio e avocado. Provenienti dalle vibranti strade del Venezuela, queste arepas mostrano la ricca tradizione culinaria del paese. Ricche di carboidrati complessi dal mais, sono una ottima fonte di energia. Inoltre, sono senza glutine e possono essere facilmente personalizzate per adattarsi alle tue preferenze dietetiche. Che tu le preferisca croccanti all'esterno o morbide e calde, l'Arepa De Maiz Asada offre un delizioso assaggio di tradizione in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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