Blog Research API Download App
Arepa di zucca

Arepa di zucca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
357.1
calorie
9.5
proteine
71.4
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.7%
9.8%
16.5%
Grassi: 63 cal (16.5%)
Proteine: 38 cal (9.8%)
Carboidrati: 285 cal (73.7%)

About Arepa di zucca

L'Arepa De Calabaza è un delizioso piatto venezuelano realizzato con impasto di mais, arricchito con zucca dolce e vibrante. Questa arepa versatile è spesso farcita con ingredienti saporiti come formaggio, fagioli neri o avocado, offrendo un perfetto equilibrio di sapori. Ricca di fibre e vitamine dalla zucca, promuove una dieta sana, pur rimanendo indulgente. Senza glutine e facilmente personalizzabile, l'Arepa De Calabaza esibisce l'essenza della cucina latinoamericana, mescolando tradizione e nutrizione in ogni morso. Gusta questo trattamento salutare in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.