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Arepa con queso

Arepa con queso

Snack

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.9%
11.6%
30.5%
Grassi: 150 cal (30.5%)
Proteine: 57 cal (11.6%)
Carboidrati: 285 cal (57.9%)

About Arepa con queso

L'Arepa Con Queso è un delizioso piatto venezuelano che presenta un caldo arepa a base di farina di mais ripieno di formaggio filante. Questo gustoso piatto non è solo un pilastro della cucina latinoamericana, ma offre anche una deliziosa combinazione di consistenze e sapori. Come opzione senza glutine, è fatto di mais genuino, ricco di carboidrati per l'energia. Mentre il formaggio fornisce una ricca fonte di calcio e proteine, il piatto può essere ricco di grassi, quindi gustalo con moderazione. Perfetto per la colazione, il pranzo o uno spuntino, l'Arepa Con Queso è un gusto confortante della tradizione che non vorrai perdere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.