1 serving (100 grams) contains 154 calories, 21.5 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.1 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 51.2 g | 102% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmerino artico
L'Arctic Char è un pesce delizioso trovato nelle acque gelide delle regioni artiche e subartiche. Strettamente imparentato con il salmone e il trota, vanta una carne vibrante, arancione-rossastra ricca di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Questo pesce versatile è comunemente presente nella cucina nordica, spesso affumicato, grigliato o cotto al forno. Il suo sapore delicato e burroso si abbina alla perfezione con una serie di ingredienti, dalle erbe agli agrumi. Ricco di proteine e povero di grassi saturi, l'Arctic Char non è solo un'opzione gustosa ma anche un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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