Arbi Bhaji

Arbi Bhaji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
31.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.5%
6.5%
29.0%
Grassi: 56 cal (29.0%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.5%)

About Arbi Bhaji

L'Arbi Bhaji è un piatto saporito fatto con radice di colocasia, nota anche come taro, saltata con un mix di spezie tra cui curcuma, cumino e peperoncino. Originario della cucina indiana, è uno dei piatti amati in molte case, spesso gustato come contorno. Ricco di fibre alimentari e vitamine essenziali, l'Arbi Bhaji supporta la salute digestiva e rafforza l'immunità. Sebbene sia deliziosamente fritto o saltato, puoi renderlo facilmente più salutare scegliendo di cuocere al vapore o arrostire l'arbi. Con il suo sapore unico e i benefici per la salute, l'Arbi Bhaji è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto!