albicocche

albicocche

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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67.2
calorie
2.0
proteine
15.4
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
67.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.4 mg 0%
Carboidrati Totali 15.4 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 12.6 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.2 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 362.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.1%
10.7%
7.2%
Grassi: 5 cal (7.2%)
Proteine: 8 cal (10.7%)
Carboidrati: 61 cal (82.1%)

About albicocche

Albicocche sono frutti deliziosi e dolci che appartengono alla famiglia delle rose, vantando una vivace tonalità arancione e una pelle liscia. Ricche di vitamine A e C, supportano la salute della vista e potenziano il sistema immunitario. Native della Cina, le albicocche hanno trovato la loro strada nelle cucine mediterranee e mediorientali, migliorando piatti che vanno dalle insalate ai dolci. Questi piccoli concentrati di energia sono poveri di calorie e ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva. Che siano secche o fresche, le albicocche sono un'aggiunta gustosa e nutriente alla tua dieta, portando un tocco di sole ad ogni morso.