1 serving (30 grams) contains 156 calories, 7.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1248 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 108 g | 138% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360 mg | 27% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potassio | 1680 mg | 35% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Seme di albicocca
Il Seme di Albicocca è un piccolo e potente nucleo trovato nel cuore del frutto di albicocca. Ricco di nutrienti, contiene vitamine B17, A ed E, insieme a minerali essenziali come magnesio e potassio. Proveniente dall'Asia centrale, i semi di albicocca sono stati utilizzati nella cucina tradizionale e nella medicina popolare da secoli. Sono ricchi di antiossidanti, promuovendo il benessere e potenzialmente sostenendo la salute del cuore. Tuttavia, è importante consumarli con moderazione, poiché contengono amigdalina, che può rilasciare cianuro nel corpo quando metabolizzata. Goditi i benefici dei semi di albicocca con saggezza!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
