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albicocca

albicocca

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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74.4
calorie
2.2
proteine
17.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (155g)
Calorie
 74.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carboidrati Totali 17.2 g 6%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 14.3 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.1 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 401.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - albicocca Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    82.9%
    10.6%
    6.5%
    Grassi: 5 cal (6.5%)
    Proteine: 8 cal (10.6%)
    Carboidrati: 68 cal (82.9%)

    About albicocca

    L'Albicocca è un frutto delizioso e nutriente, originario degli orti lussureggianti dell'Asia centrale. Ricca di vitamine A e C, supporta la vista sana e rafforza il sistema immunitario. Ricca di fibre alimentari, favorisce la salute digestiva, mentre i suoi antiossidanti naturali aiutano a combattere i radicali liberi. Che siano gustate fresche, secche o mescolate in salse, le albicocche aggiungono un sapore dolce e agrodolce a piatti salati e dolci di varie cucine. A basso contenuto calorico e ricche di nutrienti, le albicocche sono un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - albicocca Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.