1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
74.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 14.3 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.1 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 401.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
L'Albicocca è un frutto delizioso e nutriente, originario degli orti lussureggianti dell'Asia centrale. Ricca di vitamine A e C, supporta la vista sana e rafforza il sistema immunitario. Ricca di fibre alimentari, favorisce la salute digestiva, mentre i suoi antiossidanti naturali aiutano a combattere i radicali liberi. Che siano gustate fresche, secche o mescolate in salse, le albicocche aggiungono un sapore dolce e agrodolce a piatti salati e dolci di varie cucine. A basso contenuto calorico e ricche di nutrienti, le albicocche sono un'ottima aggiunta a una dieta equilibrata.